Online Malkurs für Schwangere

ab Freitag den 24.4.2020 via Zoom Live

Nimm entspannt und unkompliziert von Zuhause aus Teil

Nutze deine kreativen Kräfte um für Dich Du sorgen und positiv und entspannt auf die Geburt zu zugehen

Sei Teil der Gemeinschaft und lerne andere Schwangere auch in dieser Zeit kennen

Was gibt es in diesem Kurs? 

Dieser Kurs bietet Dir Die einzigartige Möglichkeit, auch während dieser mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, Dich auszutauschen und Teil der Gemeinschaft zu sein. Hier darfst Du für Dich selbst sorgen und in Kontakt zu Dir und Deinem Baby treten . Lerne verschiedene Entspannungsübungen und kreative Techniken kennen, um positiv durch diese Zeit und auf die Geburt zu zugehen. Wir starten mit einer Entspannungsübung oder Traumreise um uns danach kreativ zu betätigen. Das machst du ganz einfach an Deinem Lieblingsplatz zuhause. Wir stehen in Verbindung und zum Ende der Stunde gibt es die Möglichkeit, über das erlebte zu sprechen und sich mit den anderen Teilnehmerinnen auszutauschen. Ebenfalls bekommst du eine Übung mit positiven Impulsen mit auf den Weg, so dass Du Dir bis zur nächsten Stunde noch einmal bewusst Zeit für Dich und Dein Baby nehmen kannst.

Inhalt des Online Kurses 

  1. Entspannungsteil und Collagengestaltung
  2. Traumreise zu deinem Baby - mein Bild von Dir in meinem Bauch
  3. Körperübung zur Schwangerschaft und anschließende bildnerischer Darstellung
  4. Die Reise der Geburt - Visualisierung mit anschließender Gestaltung
  5. Kraftbild - mein sicherer Ort


 Datum, Preis und Anmeldung

  • Freitags von 10.30 bis 12 Uhr 

       24.04./01.05./08.05./22.05./29.05.2020

  • Kursgebühr 75€ (5 Termine á 1,5 Stunden) 


  • via Zoom Live: Du folgst ganz einfach einem von mir gesendeten Link und nimmst von Deinem Lieblingsplatz von Zuhause aus teil. Hierfür benötigst Du lediglich ein Handy oder PC mit Camera und Internetzugriff
  • Materialliste siehe unten 
  • Zuhause reicht ein Tisch auf dem ein DIN A2 Blatt Platz hat zum Malen aus.